日常护理牙齿的方法

责任编辑:静静    更新时间:2019-06-05 13:32:21        3 次浏览

  随着年龄的增长,每个人都会经历长乳牙,退牙,再长牙的过程。我们都期望长一口洁白的牙齿,但是在我们成长过程中,一些微小的行为就可能都坚硬的牙齿造成影响。比如,小时候爱吃糖可能会造成氟齿,还有就是没养成日常刷牙的习惯,会使牙菌积累,造成坏牙。因此,爱护牙齿也成了人们必须关注的问题。

  接下来,我们就认真的来谈论下,如何日常护理我们的牙齿,让它更加美白吧!

日常生活中护理牙齿的方法

  第一,我们从牙膏层次分析一下,在超市的柜台上我们可以看到各式各样的价格不等的各种品牌的牙膏那么该如何选择呢?就个人认为,还是选择一些比较常见的大牌,佳洁士,中华健齿白,黑人……随着生活水平的提高,人们可以有更多的机会去选择更高品质的牙膏。当然,我们不光要看牌子,也要关注牙膏的成分,如果牙黄的话,可以选择含有“有机硅”成分的,牙齿易过敏的话,也可选择含有“氯化锶”成分的,对于爱吃糖糖的宝宝们更适合用含“氟”成分的,能更好的预防蛀牙。当我们咀嚼食物的时候也会形成食物浮渣,最终会形成牙垢,这样的可以采用一些含“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”成分的。

牙齿美白

  第二,我们从牙刷方面谈谈,刷毛硬度通常分为以下几种类别的,比如有软毛、中毛、硬毛。首先,虽然硬毛对牙齿的清洁效果非常好,但也会对牙齿产生磨损作用或者牙齿损伤也是相对来说比较大,也更容易造成牙龈退缩的问题,牙颈部出现楔状缺损等现象。其次,软毛能进入牙龈相对来说可以去除牙菌斑,但是对于较厚的牙菌斑清除能力还是欠佳的,综上所述,还是选择硬度适中的牙刷比较合理化。对大多数人群来说建议选择中等硬度的牙刷。平时也要了解一下牙刷保养方法,比如在刷完牙之后每次把牙刷清洗干净并甩干,刷头要朝上放置放到杯里,减少细菌滋生的机会,定期更换牙刷,1-3个月要更换一次,需要注意的是,如果刷毛出现卷曲应立即更换。

牙齿美白护理的方法

  牙齿美白随着网红的出现,一个个洁白的牙齿吸引了很多的粉丝,由此可见,牙齿美白真的是很重,在日常生活中我护理牙齿,拥有令人羡慕的牙齿吧!

关键词:   牙齿美白    

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